【禮物】鄉愁今日特惠
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商品訊息描述: 好康報報不能不逛a必看好書>最暢銷產品評價本書係一九四六年諾貝爾文學獎得主赫塞成名之作，也是他的作品中感人最深的一部。此書出版後，曾轟動當時文藝界，感動的讀者心弦，本書以回憶式的自傳體裁，描寫一位生長在阿爾卑斯山下的少年佩達，從少年以至青年的諸多經歷與心靈的徬徨。書中有最純潔優美的戀愛故事，最真摯的友情，有高貴的人類愛，同時為人類心靈指出所應皈依之所。係赫塞自己心路歷程的自傳作品，也是他經過青春期徬徨後所獲得「心靈故鄉」的結論，實為尋求真正靈魂故鄉之人的好伴侶。送禮推薦必買專欄作家彭歌先生曾在聯合報三三草專欄鄭重評介推薦。
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商品訊息簡述:
作者： 赫塞著
新功能介紹- 出版社：志文
新功能介紹 - 出版日期：1989/10/15
- 語言：繁體中文
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公園不再是大眾臉 暖暖居民手創全齡共融空間小孩好愛 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
公園總是「大眾臉」？基隆市暖暖區有一群居民，將碇安公園做了微整形，打造一處全齡共融友善遊憩空間，今天上午啟用，市議員王醒之說，這是基隆暖暖區第一座由社區居民手創的全齡共融友善空間，暖暖區生日送禮推薦超人氣商品要走出一條自己的特色公園之路。碇安公園坐落於暖暖區碇內聚落中心，面山面人氣產品排行榜網路熱賣產品河，擁有開闊視野，附近居搶先看優惠專區民老壯青中幼都有，除了一般公園的制式配備，還有溜冰場、一大片空間足供居民跳舞健身。碇安公園在里長帶領下，里民志工每日清掃落葉，整理環境，不遺餘力，但總希望能有一些不一樣。. } }); } 市議員王醒之說，這個想法和財團法人春風文教基金會、左下角工作室、王醒之議員辦公室一拍即合，加上暖暖區公所的一臂之力，透過居民自發力量，打造一處全齡共融友善遊憩團購人氣商品發燒好康空間，點亮舊公園。工作團隊先召開座談會與居民溝通理念、蒐集點子，再利用三個白天，邀請社區親子，共同打造木作遊憩空間。在這裡，幼兒可以攀爬探索空間之妙、凝視天空之美；長者可以享受木作空間的悠閒；一家人在全齡友善共融空間，共享藍天庇蔭、綠樹搖曳、清風照拂。暖暖區碇安里里長余香慧則表示，居民共創空間不僅凝聚情感，也因提供居民全齡共融的休憩點，而增加使用意願。在這個特色公園，幼兒可以攀爬探索空間之妙、凝視天空之美；長者可以享受木作空間的悠閒。記者吳淑君／攝影 分享 facebook
三高患體質多虛火 宜涼補忌溫補
秋冬交替是心血管疾病的好發季節，高血脂更是隱形殺手，中醫師周宗翰提醒，三高患者進補應擇涼補，忌溫補。
周宗翰表示，高血脂平常沒有明顯的不適症狀，但是卻是誘發腦中風或心肌梗塞得致病因子，隨著外食人口的增加，加上飲食精緻化因素，因而造成國人血油過高的症狀發生。
而秋冬進補時，像是薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨裡頭的帶皮羊肉、豬肉或雞肉脂肪豐富，過量食用可能會吃下過多飽和脂肪，這可能難以控制血脂中的膽固醇，因此民眾若要吃這些鍋類，建議別喝這些火鍋湯頭。
在中醫的角度認為，三高體質大多帶有虛火現象，若想要吃點藥膳來補補身子，適合用涼補，最多用平補，不可溫補；這樣調整的目的是將體質調整到平衡的中性體質。
周宗翰補充說明，因為現代人長期熬夜、多飲咖啡，常感覺口乾舌燥、眼睛乾澀、大便較不易解或較硬，屬於燥熱體質，再加上工作時間愈來愈長，在辦公室吹冷氣時間太久，又缺乏運動，造成身體循環功能變差，容易疲勞，甚至太累時手腳會冰冷等，形成氣虛體質，兩者加在一起即「外寒內熱」或「寒熱夾雜」型體質，並不適合純粹溫補的方式來進補。
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