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下面附上一則新聞讓大家了解時事
憂！班級、座號全清楚 補教行銷疑外洩個資
近來有不少家長表示，接到補習班行銷課程電話，但誇張的是對方不只知道電話，還清楚知道小朋友家的地址，班級、姓名、座號等等資訊，質疑學童個資遭到外洩，一問之下竟然有七名同班的學童家長都接到類似電話，對此補習班雖然尚未回應，但律師表示，若未經同意獲得個資，做不當行銷使用，已經違法個資法。
遭補習班打電話家長李先生：「幾乎是整班的資料享好禮被洩漏出去。」
談到接到補習班電話行銷，李先生相當無奈，疑惑的是，為什麼補習班會清楚知道自己小朋友的個人資料。
遭補習班打電話家長李先生：「他補習班知道我們的個資還滿詳細的，小孩子的班級、姓名啦，因為它這個資料是以班級為一個單位，並不是說個案去蒐集，以問卷的方式去蒐集一些資料。」
李先生5月20日接到新店一家補習班電話，表示來推銷補習課程，對方不只知道電話跟地址，還知道小朋友姓名、就讀國小、班級跟座號，李先生當場詢問為何會知道私人資料，對方回說一切是公司主任交代，自己也不清楚資料來源。
李先生：「這個是幾乎是整班資料被洩漏出去，那當然是第一手我們的資料，當然是校方有，這個不可能從其他管道出去，我覺得這個問題是該被重視。」
受害的還不只一人，李先生在家長群組詢問，一共有七名家長都接到類似電話，幾乎是從小一打到小六。
還有其他家長在臉書po文，表示會不會太誇張，小孩才小學四五年級，你們幾乎以班級為單位，每個學生家裡都打電話，去詢問要不要讓小孩去補習，包括班級、座號、電話全部都知道，表示已經侵犯個資法。
律師陳柏甫：「不當的使用，例如拿來作宣傳作推銷，這可能也會構成個人資料不當使用，一次最高就是兩萬塊(開罰)。」
記者致電給補習班，在截稿前業者尚未有回應，而小朋友就讀的國小表示都有嚴格把關學童個資，不會外洩給旁人，但補教業者一連掌握這麼多學童資訊，個資安全蕩然無存，對家長來說真的很擔心。
簡單擊敗鬆垮贅肉！懶人必學2招，快速翹臀、緊實小腿
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有這樣的困擾嗎？明明體型不胖，但每次走路、抬腿，總是會看到小腿肚晃啊晃的讓人好礙眼？其實，想要擺脫鬆垮小腿贅肉並不難！除了飲食適度忌口、提升活動量外，只要善用零碎時間，於睡前巧做2招簡易居家運動，就是有效緊實腿部線條的好方法。
【第1招／伸展腿部與臀部肌肉的提臀運動】
作用：相信多數人對於提臀的動作一定不陌生，而這個運動除了可以緊實腿部的肌肉外，也可以同時雕塑腿部的線條。
步驟：
1.準備一張瑜珈墊，先仰躺在上面，將雙腿打開與肩同寬、雙臂自然擺放在身體兩側，膝蓋彎曲，讓小腿與地面垂直呈90 度。
2.深呼吸後，將腹部收縮，呼氣時慢慢彎曲髖關節，並同時抬起臀部，用臀部和背部的力量將身體抬起，靠肩膀的力量將上半身撐起。
3.維持這個姿勢約10 秒後， 吐氣並將身體放鬆、回到原位。
4.重複上述動作10 次。
【第2招／伸展小腿肌肉的扭腳踝運動】
步驟：
1.準備一張瑜珈墊，坐下後將腿伸直，並把背脊挺直，雙手自然放在身後支撐身體。
2.彎曲左腳，並將右腳連同腳尖一起向前伸直，愈直愈好。
3.接著將腳尖分別順時針、逆時針旋轉10 次。
4.換腳後，重複上述動作為一組，總共做10 組即可。
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