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下面附上一則新聞讓大家了解時事



衛福部南港將建防疫中心和食藥實驗大樓 環評初審未過 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
南港捷運昆陽站附近的衛福部大樓,後方土地將興建食品藥物國家級實驗大樓、疾病管制署防疫中心。 記者翁浩然/攝影 分熱銷排行榜購物享 facebook 衛生福利部大樓南側將興建防疫中心、現代化食品藥物國家級實驗大樓,兩興建案的環境影響評估說明書昨天進行初審。委員會認為,兩案應該整合進一步規畫交通、水土保持及廢棄物處理等方案,要求衛福部1個月內修正後重送環評。捷運昆陽站附近的衛福部大樓,後方腹地有疫苗檢驗與研百貨優惠限定折扣價製中心區域及倉庫區塊,原建物都老舊不堪。衛福部表示,倉庫區腹地將原地重建食藥實驗大樓,含行政辦公與教育訓練區,106年已列入前瞻計畫預算;另為因應不斷有新的傳染病,規畫原地重建防疫中心,爭取預算中。. } }); } 防疫中心將有行政、實驗兩大樓,預計112年施工,4年可完工;食藥實驗大樓預計109年施工,工期4限時產品網路熱賣產品.5年,衛福部也分別提出兩興建案的環保交通等規畫。不過,多名環評委員質疑,食網拍熱門產品藥實驗大樓已納入前瞻,若防疫中心「預算沒過怎麼辦?」委員顏秀慧則建議兩案應整合一併進行環評說明,或以食藥實驗大樓為主體納入防疫中心,兩種版本。環評委員王根樹認為,兩興建案完成後,集中到衛福部上班的人車潮將增加,上下班時間又接近,避免影響交通,應擬訂對策。委員黃台生表示,興建案大樓離捷運站不遠,應設法鼓勵上班、洽公多搭捷運,建議內部可設計自行車道等鼓勵綠運輸措施。委員歐陽嶠暉說,未來完工營運後,包含衛福部大樓在內,三區域大樓可能有諸多國際會議等活動,應評估停車位數量及如何避免車多交通壅塞。兩興建案最後未通過環評,委員會也要求衛福部1個月內依建議修正後重新審議。疾管署長周志浩回應說,舊中心空間狹小,部分檢驗難以進行,新防疫中心的預算已爭取10多年,將盡早確定預算。


 簡單擊敗鬆垮贅肉!懶人必學2招,快速翹臀、緊實小腿


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】您也有這樣的困擾嗎?明明體型不胖,但每次走路、抬腿,總是會看到小腿肚晃啊晃的讓人好礙眼?其實,想要擺脫鬆垮小腿贅肉並不難!除了飲食適度忌口、提升活動量外,只要善用零碎時間,於睡前巧做2招簡易居家運動,就是有效緊實腿部線條的好方法。

【第1招/伸展腿部與臀部肌肉的提臀運動】

作用:相信多數人對於提臀的動作一定不陌生,而這個運動除了可以緊實腿部的肌肉外,也可以同時雕塑腿部的線條。

步驟:

1.準備一張瑜珈墊,先仰躺在上面,將雙腿打開與肩同寬、雙臂自然擺放在身體兩側,膝蓋彎曲,讓小腿與地面垂直呈90 度。

2.深呼吸後,將腹部收縮,呼氣時慢慢彎曲髖關節,並同時抬起臀部,用臀部和背部的力量將身體抬起,靠肩膀的力量將上半身撐起。

3.維持這個姿勢約10 秒後, 吐氣並將身體放鬆、回到原位。

4.重複上述動作10 次。

【第2招/伸展小腿肌肉的扭腳踝運動】

步驟:

1.準備一張瑜珈墊,坐下後將腿伸直,並把背脊挺直,雙手自然放在身後支撐身體。

2.彎曲左腳,並將右腳連同腳尖一起向前伸直,愈直愈好。

3.接著將腳尖分別順時針、逆時針旋轉10 次。

4.換腳後,重複上述動作為一組,總共做10 組即可。

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