【省錢王】不只是咖啡：星巴克的必勝經營哲學破盤
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作者： 楊宗勇
新功能介紹- 出版社：達觀
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
烏來內洞國家森林遊樂區壯麗美景 限額40位免費入園 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
林務局新竹林區管理處烏來林業生活館，預定將在今年的6月23日於新北市烏來內洞國家森林遊樂區，舉辦「無痕山林生態旅遊」活動。圖／林務局新竹林管處提供 分享 facebook 林務局新竹林區管理處烏來林業生活館，預定將在今年的6月23日於新北市烏來內洞國家森林遊樂區，舉辦「無痕山林生態旅遊」活動（https://www.facebook.com/wulai.localvoice/），提倡不留痕跡，了解正確對待環境的旅遊，活動免費，限額40名，報名時間從今中午12點開始，邀請民眾踴躍報名。位於必買非逛不可新北市烏來區信賢里內的內洞國家森林遊樂區，成立於民國83年，全區面積約1191.34公頃，海拔高度約230至800公尺，擁有豐富森林生態的國家森林遊樂區，並具有「台灣的亞馬遜」的美名。遊樂區內的內洞溪與南勢溪交匯，使河床坡降變陡，並形成2層瀑布拾階而下，由於瀑布飛濺的水花有如紗一般，營造壯麗的河谷瀑布景色。. } }); } 內洞森林遊樂區自201省錢王特惠活動5年8月8日蘇迪勒風災後就休園，歷經3年的修復重建，於2018年9月15日重新開園，園區共有3條步道，主要通往欣賞瀑布的觀瀑步道屬於無障礙步道，約1公里長，全程平坦無坡，很適合提供親子家庭與無障礙者旅遊的森林步道。而另外2條步道，分別為森林浴及賞景步道，具有不同坡度的挑戰，提供愛好登山健行的民眾有不同的選擇。烏來林業生活館表示，為推廣「無痕山林運動」的精神，同時提倡不留痕跡及負責任的品質旅遊2大重點，這次的活動將會邀請相關專業生態講師一同帶領民眾走進內洞森林遊樂區。除了讓民眾能享受園區森林內豐富的芬多精與自然山水景色，並親自走訪步道四周的森林外，最重要的，是讓大眾認識及了解對待環境的正確觀念，讓遊憩活動對自然環境的衝擊降到最低。林務局新竹林區管理處烏非逛不可哪裡便宜來林業生活館，預定將在今年的6月23日於新北市烏來內洞國家森林遊樂夏季最新款區，舉辦「無痕山林生態旅遊」活動。圖／林務局新竹林管處提供 分享 facebook 林務局新竹林區管理處烏來林業生活館，預定將在今年的6月23日於新北市烏來內洞國家森林遊樂區，舉辦「無痕山林生態旅遊」活動。圖／林務局新竹林管處提供 分享 facebook
萊鎂醫負壓呼吸治療器 獲邀澳洲ASA發表
工商時報【文╱張秉鳳】
萊鎂醫（6633）日前於澳洲布里斯本舉行的ASA睡眠醫學會上發表「由負壓式呼吸治療器來治療呼吸中止症」的臨床研究成果，證實患者在《上呼吸道的體積增加》與《呼吸流量最狹窄處》獲得改善，迎合國際先進睡眠市場的需求。
此次研究為台北馬偕醫院胸腔科主治醫師暨睡眠中心主任劉景隆帶領，與由馬偕醫院耳鼻喉科資深主治醫師王瀛標醫師、劉天仁醫師及胸腔科所組成的《台北馬偕睡眠團隊》，所進行的臨床試驗結果，獲邀於2018年澳洲年度睡眠醫學會ASA上發表。
大多數患者睡眠時以嘴巴呼吸而不自覺，長時間睡眠張口呼吸，容易造成打鼾、呼吸中止、鼻過敏、唇突、臉部鬆垮、雙下巴、齒列咬合不正，甚至是牙周病等影響。研究發現，如能改用鼻子呼吸，以負壓呼吸器牽引舌體向前，運用真空吸附的口部介面，可以維持閉口睡眠，達到上呼吸道暢通的效果，運用鼻子吸進充分氧氣，一覺醒來精神飽滿，真正達到休息的目的。
劉景隆醫師表示，使用負壓呼吸器對於上呼吸道體積上的改善與持續穩定睡眠呼吸的貢獻很大，也能大幅降低睡眠呼吸中止症發生的頻率，此一創新的療法與研究結果，為臨床醫學帶來顯著的卓越貢獻。
此外，劉天仁醫師也說，從整體受試者來看，使用負壓呼吸器治療時，上呼吸道體積包括軟顎後方及舌根處平均增加23.13％，平均每小時呼吸中斷超過10秒鐘的次數（呼吸中止指數；AHI），受測者使用負壓呼吸器前後的AHI大幅下降66.7％。證實使用負壓呼吸器能拓寬口內呼吸道的體積，改善整體睡眠的呼吸進氣量。
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