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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫滿額享優惠師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維特惠活動持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就搶先看不能不逛會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，網購達人網路購物如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
台股再起殺戮 大盤狂瀉238點OTC跌幅近4%
美股四大指數跌勢沈重，尤其費城半導體指數慘跌6%以上最是驚人。亞股今天全盤盡墨，台股更是一度連9500點大關都跌破。盤中部分資金拉抬中華電、台塑化等個股，試圖穩住市場信心，仍無法力挽狂瀾，在台積電慘跌超過4%之下，指數長黑作收，終場下跌238點，收在9520點，成交量大增至1315億元。店頭市場更大跌3.8%，中小型電殺聲震天。（張佳琪報導）
美股四大指數急挫，尤其科技類股因企業釋出的營運展望較市場預期保守，股價跌勢更為兇猛。台股開盤再度跳水且急殺2百多點來到9475點創新低。市場信心潰堤，停損賣壓湧現，各類股全都躺平，尤其龍頭股台積電因外資提款力道增強大跌10元，跌幅高達4.3%，重創盤勢。
盤中台塑化、中鋼、中華電、統一等少數個股翻紅，特斯拉概念股也受特斯拉股價盤後大漲而強勢抗跌，指數才由低檔回升到9500以上。不過，市場空頭氣焰持續高張，大盤終場仍跌了238點，盤勢下殺增量收在9520點。萬寶投顧董事長朱成志指出，目前台股止跌希望只能寄託美股。朱成志說：「台股受國際盤影響，絕對不太可能靠政府基金護盤能穩住，必須要先看國際盤先回復穩定，台股才可能」。
中小型電子股在內資瘋狂減碼衝擊下，可說是血流成河，OTC指數狂瀉跌幅達3.8%，顯示殺盤力道之強勁。
（圖：取自證交所）
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