【2019熱門產品】老屋新生創業學：就愛老空間的跨時代魅力，從企劃、定位、設計到經營，14堂老屋創業築夢必修課心得
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 超實用 就愛老屋的獨特氛圍，並以此做為空間創業的吸睛亮點，
掌握「創業前的企劃」和「營業形態對應空間設計」兩大要點，
進駐時光倒流的老屋中，和在地人一起說故事，舊式潮流永不退燒。
【從一個念頭開始的築夢計畫】
想在老屋的氛圍中工作、生活！創業前中後必知實用資訊總整理，審視自身的創業藍圖，並逐步實踐。
【慧眼識老屋的改造設計巧思】
解析老屋商用裝修疑難雜症，詳列各類型、坪數、格局的老房子，抓住夢想與經濟現實面的平衡點
?實例觀摩：8個老屋新生創業的心路分享
茶莊／有記名茶（台北）
美髮沙龍／父刻 男士理髮廳（宜蘭）
咖啡廳／合盛太平（宜蘭）
歐風餐廳／小和山谷（花蓮）
背包客棧／小艾人文工坊（彰化）
烘豆咖啡館／大和頓物所（屏東）
文創空間／審計新村（台中）
複合式Guest House／有鄰庵（日本）
→特別收錄：海外老屋再生專訪最新出版
活用古民家活用振興地方 NPO法人Earth Cube Japan代表理事中村功芳
老建築的新舊融合 德國漢堡易北愛樂廳
?築夢踏實：企劃、定位、設計到經營必修課
確認你的準備已到位—老屋創業的PREPARE網路熱賣產品
做一份有條理的開業企劃書
老屋類型百百種，怎麼找到你要的！
如何掌握該在這間老屋裡賣什麼？
評價裝設的巧思著重手法—老屋創業的DESIGN
根據業種型態做設計，精省又具獨特性巧思
保留與外在環境連結，用嶄新語彙為老屋穿新裝
帶入人潮，為老空間注入生命力
商品經營的細膩奠定根基—老屋創業的MANAGE
資金準備與金流
人力管控與教育訓練網路人氣產品top10
商品定調與開發
網路與行銷
額外開銷與契約
2019熱銷商品省錢熱賣商品英文網拍熱門商品
商品訊息簡述:
作者： 漂亮家居編輯部
新功能介紹- 出版社：麥浩斯
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聖母峰攻頂再傳死訊 一週遇難增至10人 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
世界最高峰聖母峰。 美聯社 分享 facebook 世界第一高峰聖母峰再傳愛爾蘭和英國各一名登山客遇難，探險隊主辦單位今天表示，過去一週死亡人數增至10人。44歲的英國登山客費雪（Robin Fisher）今天上午攻頂成功，但下坡僅150公尺後就失足喪命。. } }); } 聖母峰探險隊（Everest Parivar Expedition）的夏瑪（Murari Sharma）告訴法新社：「我們的嚮導試圖救他，但他很快就失去生命跡象。」探險隊在臉書（Facebook）專頁證實，一名56歲的愛爾蘭男子昨天上午在西藏境不能不逛流行內的聖母峰北面喪命。熱銷限時商品這名男子決定下山，放棄攻頂，但在海拔7000公尺的北坳（North Col）通道的帳棚內死亡。過去一週，印度4名以及美國、奧地利、尼泊爾各有1名登山客在聖母峰遇好康活動上班族省錢大作戰難，另1名愛爾蘭登山客在山頂附近滑倒失蹤，推定已死亡。法新社報導，購買特賣本週至少4人在聖母峰登山客攻頂塞車的「死亡地帶」喪命，凸顯出有關單位為了賺錢猛核發登山許可證，卻讓遊客安全出現隱憂。尼泊爾於聖母峰攀登旺季春季發出破紀錄的381張登山許可證，每張要價1萬1000美元（約新台幣35萬元），核發對象主要是國外的登山客。
為什麼一直做相同運動，減肥的效果會變差？專家解答
【華人健康網圖文提供／VOGUE】很多健身專家都會有一套適合自己的運動菜單，這也讓許多剛入門，或是想減肥的人困惑，為什麼不能一直跑步，或是一直游泳，每天每月都重複做相同的運動就好呢？答案是，當然可以，假如你很熱愛同一種運動的話，只做單一運動不會有什麼大問題，但假如是想要達到減肥效果的話，單一運動會讓效果變差！
好萊塢女星珍妮佛羅倫斯Jennifer Lawrence和亞曼達賽佛瑞Amanda Seyfried的健身教練Dalton Wong解釋，「你的身體會習慣同樣的運動。它會自動選擇最節省力氣的方式來進行運動，所以要更換訓練的內容來讓你的新陳代謝變得更快。」只要在各個環節稍作變化，就會讓健身結果大有不同，他建議：「如果你做很多訓練心肺功能的有氧運動，那就換成嘗試普拉提和瑜珈。如果你平常偏好在室內進行鍛鍊，那就改成去戶外，」
想要快速達到瘦身效果，除了運動之外，飲食占了絕對關鍵。Dalton Wong補充，「多吃沙拉、水果、蔬菜，再加上一點點的蛋白質和油脂。以蛋白質為主的飲食，開始時雖然能幫助你瘦下來，但卻很難持續。想要快速見效，可以將熱量的攝取縮減至每日活動所燃燒的量，但這方法不宜常久。」
另外，減少攝取鹽分也很重要，「避免攝取鹽分，因為這樣會留住體內的水分並讓你的胃部周圍變得腫脹。」假如你想在婚禮、或是去海邊，還是各種人生大事的當天顯得苗條、身材完美的話，最好在前一週，每天喝大量的水來清理你體內的系統，並避免攝取過多鹽分及碳水化合物。
完整文章請看VOGUE.com
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